بسم الله الرحمن الرحيم
حمل القوس:
القوس موتره:
يتم تقلدها (لبسها) وهي موتره؛ بمعنى إما على الرقبة أو على الكتف والله أعلم.
يتم حملها من المقبض والوتر يكون إلى الأعلى مستند على الذراع.
القوس غير موترة: يتم حملها من المقبض والسية العليا (الذراع العلوي) تكون أمام الرامي إلى الأعلى والقوس يواجه الرامي.
حمل السهام:
يتم إمساك السهام من نصولها (رأس السهم المدبب) في اليد التي يسحب بها
أو يمسكها من نصولها بين أصابع يده
عند امساكها من النصول نتأكد من عدم إيذاء أحد عند المشي بها أو الحركة خاصة في الأماكن الضيقة.
وقت الرمي:
-
يكشف الرامي عن ذراعه التي يمسك القوس بها وقت الرمي لكي لا يضرب الوتر شيء من ثيابه. هنا يمكننا وقت الشتاء وكذلك للنساء المتحجبات أن نستخدم شيء يشد كم الملابس لنبعدها عن الوتر وقت الرمي، مثلا كماشة الأوراق.
الاعتدال في الرمي في جميع الأفعال والحالات.
معرفة قدراته وقدرات قوسه، فلا يرمي بقوس فوق قدراته.
ولا يرمي بسهم أكمل من سهمه ولا أنقص منه.
أن يمتحن سهامه قبل الرمي.
أن يعرف منتهى سهم القوس (المسافة التي يصل إليها السهم عند الرمي)
وأن يعرف مقدار ثقل وخفة سهامه، وإذا كان لديه أكثر من نوع ووزن أمسكها بطريقة أخرى.